ワキガになる原因と理由

 

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ワキガになる主な原因は遺伝です。

その理由としては、汗が分泌される汗腺の遺伝があります。

その汗腺はアポクリン腺というもので、アポクリン腺が多ければ多いほどワキガになるリスクが高まります。

アポクリン腺は脇などに多く密集している汗腺です。

汗にはいくつかの種類があります。

運動したときや入浴したときや気温が上昇したときにかく温熱性発汗、辛いものなどを食べたときにかく味覚性発汗、緊張や不安やストレスを感じたときにかく精神性発汗などがあります。

この中でワキガに大きく関係しているのが精神性発汗です。精神性発汗はアポクリン腺から分泌される汗なのでベタベタしていて臭いを伴います。

それがワキガにつながってしまいます。

ワキガの主な原因は遺伝ですが生活習慣やストレスなども要因となりますので、健康的で規則正しい生活習慣を心がけて対策に努めるということも大切です。

 

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食生活においては、栄養バランスのとれた質の良い食事を心がけましょう。

動物性タンパク質や脂質の過剰摂取はアポクリン腺からの発汗を助長させてしまうので注意が必要です。

疲労回復やストレス解消のためには睡眠の質をアップさせるということも重要になります。

睡眠時間をたっぷりと確保して自律神経の乱れを整え、精神を穏やかに保つことを心がけましょう。

そして、制汗剤で発汗を抑えたり汗をかいたらこまめにオフして肌を常に清潔な状態に保つということも必要です。

ワキガの原因と理由を知ってきちんとした対策に努めましょう。

最近は塗るだけで脇汗が出なくなったり、ニオイを抑えられる専門クリームもありますから、一度試してみることもできるでしょう。

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